梭罗在《瓦尔登湖》中有句话：一个人能够放下的东西越多，他就越是富有。
懂得取舍，才能找到自己恰如其分的生活；简单纯粹，才能有心接近幸福本源。
极简人生，蕴含着极具掌控力的自由。
越高级的人生，往往越简单。
01-精力极简
精力极简者，往往会将不重要的小事固定下来，形成习惯，由此腾出精力做对自身更重要、更高级的事。
极简纯粹到极致的乔布斯，充分地论证了这一点：他的客厅不会多出一把椅子，设计产品不会多出一个按钮，他身上黑色T恤、蓝色牛仔裤的套装，则是数十年如一日的标配。
乔布斯在精力上的主动极简，让他不被琐事束缚，从而能全神贯注，集中所有能量，投注在真正重要的事情上。
曾国藩曾言：人之精神有限，过用则竭。
在浮光掠影中，精力是比时间更宝贵稀缺的资源。
万物都有轻重缓急，就怕“来者不拒”“面面俱到”，在固执地坚持了无关紧要的事后，才发现轻易地忽视了至关重要的人和事。
生命可以有不同的姿态，但只能活出一种选择。
精力极简的要义，是摒弃无关，聚焦要事，正确发力。
02-财务极简
今年双十一购物节，朋友本准备专门腾出时间，悉心研究那些满减凑单、评测攻略，但最后被商家套路搞得烦不胜烦，直接大手一挥，删除了所有加购物品。
他长吁一口气，说：这些东西可有可无，不买立省100%。
乱花渐欲迷人眼，面对铺天盖地的营销广告，我们有时会不自觉地任由欲望肆意蔓延，陷入“拥有物品，就会拥有高品质生活”的幻想中。
但回归本真与理性，重新审视自身核心需求，就会发现：生活得幸福与否，从来就无关物品。
真正能为自己的生活增添足够的条理和底气，是正确的消费观念。
三毛有句话说得好：“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”
谁都想兜里有钱、心里有数。
办法简单却关键：开源节流、简明开支、做好预算、定期盘点财务状况，更重要的是，把钱花在自己的核心需求之上。
财务极简的要义，是物尽其用、把钱用在刀刃处，是内核稳定、清醒生活。
03-情绪极简
网络上曾有一个话题：你最羡慕什么样的人？
高赞回答是：“我最羡慕那些不被世俗所累，情绪稳定，内心洁净的人。”
情绪稳定的人，能容忍接纳、随遇而安，他们知道人生就是有所得，就有所失。
他们接纳自己、停止内耗，不乱于心、不困于情，但绝不是“摆烂”“躺平”。
风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
有句话说：有雨落下，就有雨停的时候。
但重要的不是“这场雨什么时候才停”“这场雨为什么还不停”，而是“你愿意如何等待这场雨停”。
情绪极简的要义，是接纳顺应的同时，遵循内心，发挥主观能动性，在恰当的时机继续前进、感受体验、内化成长。
04-关系极简
对于不合适的关系，自由、主动地割舍掉才是明智之举。
成年人的世界，其实不需要很复杂。
三观不同，不必强融。消耗你的人，当拒；低质量的关系，当断。
做自己不喜欢、不认同的事，企图取悦讨好别人，追求人脉，远不如用自己擅长的、热爱的事，吸引同道中人。
无用的社交，相互消耗的关系，反而会形成一种虚伪且低质的环境，被笼罩其中，容易迷失自我。
而极简关系、适时独处，恰能给予安顿自身、静默沉淀、积蓄能量的机会，遇见能心照不宣、相互照耀的同伴，才是锦上添花。
二三知己，远胜万千泛泛之交。
关系极简的要义，是远离消耗、善待自己，不惧独处，去自己想去的方向。
05-表达极简
君子和而不同，每一个人都是独立个体，生活视角相异。
再苦口婆心的长篇大论、滔滔不绝，可能对他人来说，只是狭隘片面、一无是处的陈腔滥调。
有效的沟通，一定是心怀平等与尊重的表达。
言简意赅，不拖泥带水；言之有物，不故弄玄虚；谨言慎行，不随意议论；适时沉默，多闻多见。
愚者自以为智，智者自以为愚。
说话的分寸，隐藏着我们处事的态度。
表达极简的要义，是言之成理，边界分明，是适当内敛、容纳多元。
06-目标极简
纪录片《徒手攀岩》，讲述了一位美国职业攀岩运动员，在无任何辅助工具和保护措施的情况下，仅靠手指和脚尖发力，徒手爬上一座悬崖的过程。
为了这次攀爬，他准备了整整八年，在循环往复的练习中，不断考察线路、推敲细节、学习技巧。
在成功攀上悬崖后，在被问及下午的安排时，他说：我要回拖车，继续练习引体向上。
整整八年，一个目标，产生了极致的成就。
伴随着时间流逝，很多人产生了迷茫：自己的努力，到底有无价值？
有句话说：有规划的人在奔跑，没规划的人在流浪。
就像滚雪球，要在自己擅长的赛道上坚持，才能产生有价值的复利效果。
有价值的努力，必然是对应目标细致规划的努力，是世间纷繁但不为所动，始终坚持内心所向的努力。
目标越简单纯粹，才越能产生让人沉心修炼的源头活水，才越能提供让人一往无前的强内驱力。
大道至简，以简驭繁。
在清醒自身定位，精简内心所向后的目标，才能让人在坚定不移地循环往复中，将事情做到极致。
目标极简的要义，是内核稳定，清醒认知，是享受过程，始终热爱。
三毛有句话：成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。
人生最好的状态，莫过于看过世界辽阔、洞穿世事后，仍眼睛澄澈、目光坚定、初心纯粹、天真不泯。
极简纯粹的人生，能帮助我们摆脱内在的无序和混乱，活出从容自若的自己。
有些东西放下，没有了冗余拉扯，就会有万般自在。
生活纯简、灵魂丰盈，才是打动自己的人生。
作者简介：初微，多平台签约作者。
